«А что ты сделала для меня?»

По возвращении домой сил во мне не было от слова совсем: как физически, так и морально. Всё сводилось к состоянию «да ебись оно всё в рот, мне вообще всё равно», и оно, кстати, явно лучшее из всех тех, что могли встретить меня в моей «берлоге». В действительности нет смысла заниматься бессмысленным самокопанием и искать ответы в глубинках своего поведения — всё равно в одно лицо не найду. Как говорится, не было счастья — да несчастье помогло. Вот пусть и поможет, а иначе, вечно гонимая в неизвестных направлениях своим образом мышления и своим слабоволием, я скоро начну деградировать. Тем более ничего сверхкритичного не произошло: всё, что кажется мне выше допустимого, становится таковым от собственных чувств.

***

После такого природного хаоса моя одежда насквозь промокла, а прическа на голове оставляла желать лучшего. Это мелочи, главное, чтобы организм не дал слабину перед резкими перепадами температуры, и я не свалилась с простудой. У меня крепкий иммунитет, но если я заболеваю, подхватив тот же ОРВИ, — всё хуже, чем просто плохо. Мне придётся брать полноценный больничный, а их, к слову, никто не оплачивает, поэтому пришлось поскорее сбросить с себя мокрые, неприятно липнущие к телу и вызывающие озноб даже в теплом помещении вещи. Тёплый душ точно поможет мне избавиться от неприятного состояния и освежить голову. Хотя, судя по моим жизненным приключениям, она уже с «завода» не первой свежести. После душа на меня напала скука, причём рода «ничего не хочется, но стоило бы что-то поделать», и я не придумала ничего лучше, чем забить свободное и скучное время новым приложением, от которого открестилась, кажется, раз и навсегда. Я установила одно из популярных приложений для скроллинга коротких, но либо информативных, либо абсолютно бессмысленных, либо смешных видео, и удалила его минут через пятнадцать, когда устала смотреть в рекомендациях даже не настроенные мной темы «как стать лучше?», «Этапы отношений», «Слабости человеческой психики» и тому подобные. Если это тайные знаки от вселенной, то справилась она «на ура»: стало тошно и от скроллинга, и от вида себя со стороны в некоторых фрагментах этих роликов. Полная шляпа. Решив не ломать режим, который и так периодически на соплях держится, я попыталась заставить свой организм заснуть. Впереди целый выходной, можно достаточно уделить времени себе или работе, но смутное чувство тревоги не давало покоя и не позволяло с удовольствием провалиться в мир снов. Вероятно, послевкусие стресса за день. Редко такое бывает, но если случается, никогда не угадаешь, как прийти в норму. Это нормальный процесс, полагаю, знакомый хотя бы каждому третьему или четвёртому человеку из десяти. Организм реагирует на стресс тревогой и мобилизует свои защитные силы и ресурсы для противостояния. В случае, если это противостояние безуспешно или фактор стресса слишком силён, приходит истощение, при котором организм может принимать, например, вторичные угрозы (заболевания) с распростёртыми объятиями. Реакции на стресс у всех, как правило, весьма схожи и не представляют больших угроз, за исключением тех людей, у которых конкретная реакция выражена сильнее всего. Самый простой пример — ПА (паническая атака). Благо, я за собой их никогда не наблюдала. Моё переваривание стресса от мала: учащённое сердцебиение, повышенная тревожность, усталость и пассивно-агрессивное поведение, до велика: весь тот же микс, но с адреналином сверху. На часах почти два ночи, а я так и верчусь, как уж на сковороде, пытаясь найти то удобное положение, то силком унять тревогу — совсем слабую, но неприятно ноющую внутри. Казалось бы, ерунда какая, но от этой ерунды глаз не сомкнуть. Мысленно попрощавшись с здоровым сном, я опять взяла в руки мобильник, на этот раз без задней мысли заходя в диалог с Евой.